Defenisi Follow Through
Follow Through (sebagai contoh, tolak peluru) adalah gerak lanjutan setelah peluru ditolakan lepas dari tangan atau bisa dibilang gerakan akhir , yang dilakukan dengan cara setelah peluru ditolakan, kaki kanan segera melangkah kedepan dan kaki kiri menggantung.
Manfaat Follow Through
Manfaat dari follow through adalah untuk menjaga keseimbangan badan, agar badan tidak jatuh kedepan atau keluar dari lapangan tempat melakukan tolakan.
0 Responses so far.
Posting Komentar