Mengetahui cara menembak bola basket dengan benar adalah kemampuan yang paling penting yang anda butuhkan untuk memainkan permainan. Menggunakan cara yang tepat akan membantu anda mencetak poin lebih, sehingga butuh waktu untuk belajar cara menembak sebelum anda memasuki lapangan. Baca tentang dasar-dasar, kemudian menemukan basket dan praktek, praktek, praktek.

1. Cara Berdiri dan Memegang Bola
     A. Menghadap ke ring dan tempatkan kakimu selebar bahu.
             Arahkan kaki anda ke arah ring. Kaki anda harus sedikit terhuyung-huyung, dengan kaki dominan anda, itu disebut sebagai kaki "penembak" anda, kaki tersebut sedikit di depan kaki non-dominan anda. Ambil posisi yang nyaman dan seimbang. Tidak ada sikap yang sempurna, yang penting adalah untuk menemukan cara berdiri yang membantu anda untuk menembakan tembakan terbaik anda.

  • Tekuk lutut sedikit. Mengunci lutut anda membuatnya mudah bagi Anda untuk jatuh. Tekuk lutut anda dengan nyaman sehingga anda berada dalam posisi diap menembak.
  • Sebagian orang memilih sikap tertutup, di mana kaki mereka mengahadap ke ring, sementara yang lain lebih memilih sikap terbuka, dengan kaki mereka mengarah sedikit ke arah sisi ring berlawanan tangan menembak mereka. Misalnya, jika anda tangan kanan, sikap terbuka akan berarti menunjuk kaki anda sedikit ke arah sisi kiri ring.
  • Jaga pikiran anda saat anda belajar seni menembak dan mulai berlatih. Setelah anda menemukan posisi yang tepat untuk anda, gunakan posisi itu setiap saat. Tujuannya adalah agar anda terbiasa dengan posisi tersebut  dan anda tidak perlu mengingat kembali hal itu sebelum kaki anda ke posisi yang tepat untuk bersiap menembak.

   B. Tempatkan bola di daerah menembak anda.
        Tembakan bola dari "daerah menembak" anda, terletak di sisi menembak badan anda beberapa inci di atas pinggang anda. Bola dan mata anda harus membentuk satu garis lurus ke arahb keranjang.

  • Memegang bola terlalu tinggi atau terlalu rendah sangat mempengaruhi akurasi tembakan. Pastikan bola diposisikan tepat di daerah menembak, titik peluncuran nyaman tepat di atas pinggang anda.
  • Posisikan siku anda sehingga di bawah bola, jangan miring ke samping.
  • Belajarlah untuk memposisikan bola di tempat yang sama ini setiap kali anda bersiap-siap untuk menembak. Ketika temanmu mengoper bola ke anda, mereka harus mengarahkannya tepat di daerah menembak anda. Jika anda tidak menangkapnya di daerah menembak anda anda, anda harus memposisikannya sebelum anda menembak.
    C. Pegang bola dengan benar.
            Posisikan tangan penembak anda sehingga ujung jari anda tegak lurus dengan jahitan di bola. Tangan ini bertanggung jawab untuk meluncurkan bola. Tempatkan tangan non-menembak di sisi bola untuk menahan bola.
  • Tinggalkan sedikit ruang antara telapak tangan dan bola, sehingga bola akan dapat menggelinding di ujung jari anda dengan mudah. Bola harus berada di bantalan jari Anda.
  • Lebarkan jari-jari anda sehingga anda memiliki kontrol lebih besar atas bola.
2. Menembak.
   A. Dorong bola ke atas dengan tangan menembak anda.
            Pindahkan bola dalam gerakan yang lancar dari daerah menembak anda setinggi mata sebelum peluncuran itu. 
  • Jangan biarkan bola ke belakang kepala atau ke samping.
  • Tangan non-menembak hanya menahan bola agar tetap stabil sementara tangan menembak anda menembak.
   B. Luruskan lutut dan lompat.
          Gunakan kaki anda untuk membantu mendorong bola dengan melompat ke atas sementara tangan menembak anda meluncurkan bola.Pindahkan kaki anda, badan, dan lengan bersama-sama secara terkoordinasi untuk menembak.
  • Jangan melompat ke depan atau ke belakang. Kaki anda harus mendarat di posisi yang sama di mana kaki anda mulai lompat.
  • Jangan mencondongkan tubuh ke depan ketika anda melompat, juga. Jika tubuh anda seimbang, anda akan melompat lurus ke saat menembak.
   C. Lepaskan bola.
           Tepat sebelum anda mencapai puncak melompat anda, tembakan bola dengan bidikan ring. Luruskan siku anda dan hentakan pergelangan tangan anda sehingga bloa melengkung. 
  • Ketika anda menembak, tangan non-menembak anda harus menjauh.
  • Gelundungkan bola dari ujung jari anda ke arah ring. Anda dapat mengetahui apakah anda menembak dengan benar dengan melihat backspin, jika garis spin basket simetris, posisi bola anda benar.
  • Ketika tembakan selesai, tangan menembak anda akan menyerupai bentuk angsa, lengan anda melengkung elegan menuju keranjang, dengan tangan anda longgar mengarah ke bawah dan jari-jari anda menunjuk ke arah ring. Ini disebut Follow Through.
Sisanya hanya tinggal menyempurnakan gerakan anda. Hal tersebut dapat dilakukan dengan cara prakte,prakter,dan praktek. Sekian dari saya semoga artikel tersebut bermanfaat. ^.^


Sumber : wikiHow

1 Response so far.

  1. Tidak pernah WD atau keseringan deposit?

    Segera berahli ke ROYALQQ.POKER
    Jalan menuju kemenangan ..

    Main dan Buktikan sendiri

Posting Komentar